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萬事皆苦,別人都在對抗,我也不能認(rèn)輸。十七歲之前全力以赴,十八歲那年好好慶祝。高考沒有捷徑,祝君步步高升。那么,高考考生的心理輔導(dǎo)要怎么做呢?
潛心每一步。淡化對高考的神圣感與高不可攀感,集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。瓦倫達(dá)是美國著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒任何安全保護(hù)措施,險(xiǎn)象可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼,每戰(zhàn)必勝。
有人問他成功的決竅,他說:“我走鋼索時(shí),從不想到目的地,只想走鋼索這一件事,專心致志走好每一步,不管得失。”后來心理學(xué)把這種專注于做自己的事,不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。
考生要想獲得成功,就應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。在應(yīng)對高考時(shí)不要把問題想得太復(fù)雜和困難了,不要無端地給自己預(yù)設(shè)困難,讓自己還沒開始就先怯場了。
只要你別把高考它看得那樣神圣,那樣高不可攀,你學(xué)習(xí)起來、應(yīng)對起來就會輕松多了。其實(shí),每一個同學(xué)從入學(xué)開始,每天都在為高考作準(zhǔn)備,每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點(diǎn)的檢測而已。
通過以上內(nèi)容,想必大家對高考考生的心理輔導(dǎo)要怎么做呢都有了一定的了解。如果大家想要了解更多有關(guān)內(nèi)容,可以咨詢在職博士招生信息網(wǎng)。
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