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　　高考前太緊張?可不能這樣。考生們要做到平常心，不以物喜，不以己悲。切記不能焦慮，影響心態(tài)。那么高考怎么調(diào)整一個好心態(tài)?

　　1、調(diào)整心態(tài)?；獠涣记榫w的干擾，戒驕戒躁，能坐下能思考能做題是關(guān)鍵。

　　2、回歸課本，注重基礎(chǔ)。在教材重點、高考熱點上著重加強，并針對知識盲點及時查漏補缺，梳理常見的解題方法。

　　3、總結(jié)整理，重點突破。在對課本知識重新熟悉的基礎(chǔ)上，考生有必要做復(fù)習(xí)過程中的梳理整合。

　　4、天天做題保持題感。保持每天適量的練習(xí),三天不練手生。通過練習(xí)，要達到鞏固基本知識、把握基本方法、熟練基本技能、訓(xùn)練解題速度、提高解題準確率的效果。

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