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　　社會的快速發展加速了舊知識的淘汰，需要新的知識與技能來充實提高自己，而在職博士無疑成為上班族提高學歷的重要途徑。很多人選擇了同等學力申博。那么，同等學力申博學習期間如何保持自律?

　　一，認識到自己想要自律

　　首先希望大家明白，改變自己不是說讀了這篇文章就能夠改變。同理，不管你讀了誰的哪一篇文章他都不能讓你改變。只有自己意識到自己需要改變，并且愿意去改變的時候才可能產生真正的改變。請你一定要堅信，沒有人能讓我改變，并且捫心自問當有人說你該改變時你的反應是否很抵觸，因為大多數人都不愿意被別人改變。

　　二、選擇合適的環境

　　但是大家很多時候是很難改變自己或者說控制自己的環境的，但是你可以預測這個環境。比如你家里人都不覺得你能堅持讀書，我們又沒有辦法避開他們。那么你每次進入這個壞的環境中，可以先給自己打個預防針，想想他們平時說的話。讓自己在心里有所準備并堅定不移。

　　三、將事物之間的時間縮短

　　往往人們在從一件事轉移到另一件事的前3-10分鐘會比較抵觸或者難受，之后就會很快進入狀態并且一直到把問題解決。而經過三個小時的隔斷時間后大多那一天的衣服都沒洗，卻切切實實的玩了3-5個小時的手機。所以做一件事，將隔斷時間可以定的短一點，這個時間越短那么今天你完成這件事的概率也就越大。

　　同等學力申博學習期間如何保持自律?通過上面的介紹，大家都清楚了吧。當然文章所能夠介紹到的內容十分有限，所以如果大家有其他的疑問可以向在職博士招生信息網或者我們的在線老師提出問題。

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