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　　同等學力在職研究生作為讀研方式之一，不設入學考試，上課不耽誤工作，畢業(yè)后可有機會獲得碩士學位證。那么，同等學力申碩復習中如何消除對英語的焦慮?

　　1.分析焦慮的真正內容與根源

　　從心理治療的角度來看，如果考生能把自己心理潛意識的威脅清楚地暴露到意識層上去，那么考生對自己的學習能力、學習狀況就會有一個正確的認識。認識到自己的過分擔心不僅是沒有根據的，而且是有害的。可讓給自己開個清單，把每個可能引起焦慮的潛在因素全記錄下來，然后對它逐個進行審查、分析。這不僅可以預防焦慮的產生，而且可以阻止焦慮的擴散。

　　2.消除學生對英語的神秘感和恐懼感

　　為消除考生對數學的神秘感和恐懼感，幫助學生建立學習信心。 在學習的過程中，應該結合具體內容始終如一地去告訴自己樣的觀念：① 英語是生動的、有趣的;② 英語是與日常學習緊密聯系的;③ 英語知識是相互關聯的;④ 人人都會犯錯誤，學生學習英語也是這樣。

　　3.使用暗示技術

　　考生可以通過語言、行為、環(huán)境對心理間接地施加影響。要對自己抱有充分信心，相信自己具有學好英語的潛質，對自己學習過程中的一些好的行為，少批評，多鼓勵。在復習過程中盡可能學習與自己水平相適應的問題，體驗成功，然后在進一步復習高難度的課題。

　　同等學力申碩復習中如何消除對英語的焦慮?通過上面的講述相信廣大考生對于以上的問題有了一定認知。如果學員還有其他的疑問可聯系網站內的在線老師或者查詢在職博士招生信息網。

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