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　　考試就好比是千軍萬馬過獨木橋，每個參與在職研究生考試的人都希望能考出理想的成績，進入理想的學校進行在職研究生學習。那么，在職研究生備考期間如何放松心態?

　　放松心情享受自然風光

　　申請在職研究生考試之后，考生都會投入到緊張的復習中。如果在考前復習中感到壓力倍增時，不妨放松心情，享受一些自然風光。不要總是將自己投身于壓力中，適當的釋放自己的壓力能夠提高復習效率。大自然能夠讓人心情沉靜，并且能夠給人一種洗盡鉛華的感覺，這種方式能夠有效減輕考試壓力。

　　與人交流傾訴煩惱

　　在職研究生考前復習中一旦產生壓力，千萬不要自己憋在心理?？忌梢赃x擇與家人分享自己的壓力，用傾訴的方式分散壓力，能夠換來家人的支持與理解。過度的壓力會導致情緒崩潰，因此在考前復習中一定要與人交流，這樣才能夠及時將壓力轉換為動力。

　　在休閑中達到復習效果

　　當復習中感到疲乏或者壓力時不妨看一些好萊塢原聲大片，或者是聽一些英語歌曲。這種方式能夠有效緩解復習壓力，并且能夠在休閑娛樂中達到復習的效果。兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的復習狀態的確很好，但是人要懂得變通當你無法在這種方式中取得復習成果的時候，不妨轉換別的方式，這樣才能夠順利通過在職博士考試。

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