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　　為了讓學生睡好午覺 有學校把床安進了教室

　　今年1至4月，教育部先后印發五個專門通知，對中小學生手機、睡眠、讀物、作業、體質管理作出規定。其中，在睡眠管理方面，教育部要求，各地要根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。而在午休方面，教育部也明確，有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間。

　　我們了解到，就成都而言，目前各中小學基本都保證學生有40分鐘以上的午休時間，部分學校的中學生午休時間可達1個小時。

　　尤其值得一提的是，在保障午休方面，成都還有學校已經從“睡得夠”升級到了“睡得好”，就在新學期到來之際，一些學校悄悄上新了一些午睡“神器”，還有的學校，直接把床安進了教室。

　　高新區公園小學：

　　把床安進教室，午休也可以躺著睡

　　今年新投入使用的高新區公園小學，通過一個獨特的設計，實現了在教室也能躺著午休。據了解，學校為孩子們專門訂制了“變形式”午休床位，上半部分是書包柜，下半部分拉出來就變成了獨立的床位，這一舉措也讓今年將孩子送入學校的家長表示，學校考慮得實在是太貼心周到。

　　成都天立學校：

　　每個孩子配備定制款午睡睡枕成都天立學校小學部的孩子們就在教室里午休，不過，學校特意為每一個孩子都準備了一款定制的午睡睡枕，學校相關負責人介紹，睡枕根據人體工程力學設計，而且使用的是環保舒適的材料，孩子即使趴著睡覺也不會太累。

　　新川外國語學校：

　　走讀生午休也有免費床位

　　新川外國語學校加大辦學成本，為小學部的走讀學生也提供了免費的午休床位，學校相關負責人介紹，和住校生一樣，新川外國語學校小學部的學生中午也可以回到寢室睡午覺，時為1個小時。

　　成都市海濱小學：

　　午睡納入課程，學校還要發寢具

　　記者了解到，成都市海濱小學已經將午睡納入了正式課程，自2020年10月以來，每天中午12：50-13：25就是孩子們的午睡課。在這個時間點里，學校還會給孩子們發一些午睡寢具，比如小抱枕、小毯子等，讓孩子們睡得又香又甜。

　　海濱小學的午睡關注對象，除了學生，還包括老師。在學生們午睡的同時，學校老師們也會借此機會得到充足時間小憩，從而保持精力開展下午的教學工作。

　　都江堰市嘉祥外國語學校：

　　為走讀生開辟了一間“午休室”

　　今年開始，都江堰市嘉祥外國語學校的學生也實現了“從‘趴著睡’到‘躺著睡’。

　　為了保障孩子睡眠時間，提高睡眠質量。都江堰市嘉祥外國語學校針對走讀的學生，學校專門安排了午休室，確保每一個學生都有床位，讓孩子們在安靜舒適的環境中午休。而住校的學生因為有自己的寢室，就安排在了吃完午餐后回到寢室進行午睡。

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